こんにちは☆ 前回のお話では、なかなかダイエットが進まない・・・ というお話で終わりましたね。 今回は、そんな行き詰ったダイエットを解消しようと 私自身がスポーツジムに行った体験談をお話ししたいと思います。 まず、どこのスポーツジムにするか最大…

こんにちは☆ 毎日、いや、一時間ごとにダイエットのことを考えてるＧＥＲＭＡです。 ダイエットする基準って人それぞれ違いますよね？ 見た目が、＜やばしっっっ＞な人もいれば 体重が、＜やばしっっっ＞な人も。 実は私、子供を三人産んでるのですが、妊娠…